매일기록

개요

Mysql을 처음 설치한 후 아무 설정없이 사용할 경우 localhost로만 접속이 가능하다. 따라서 MySQL 외부접속 허용 설정과 외부 접속이 가능한 계정을 만들어서 외부에서 접속해본다.

1. my.cnf 파일 찾기

sudo find / -name "my.cnf"
나의 파일의 위치는 /etc/mysql/my.cnf 였다.

2. my.cnf 파일 읽기

3. mysqld.cnf 파일 수정

bind-address 를 0.0.0.0으로 수정한다. 0.0.0.0은 any ip의 의미를 가진다.
# bind-address = 127.0.0.1
bind-address = 0.0.0.0

4. 변경 값 적용을 위한 서비스 재시작

service mysql restart

5. 외부 접속 가능한 계정 생성

5-1. mysql접속

sudo mysql

5-2. 계정 검색

use mysql;
select host, user from user;

호스트가 localhost 뿐이다.

5-3. 계정 추가

5-4. 계정 권한 추가

모든 DB와 Table에 권한을 준다.

grant all privileges on *.* to 'root'@'%';

권한 설정을 적용한다.
flush privileges;

1. 업데이트

sudo apt-get update

2. mysql-server 설치

sudo apt-get install mysql-server

3. 방화벽 허용

sudo ufw allow mysql

4. mysql 실행

sudo systemctl start mysql

5. 자동 재시작 적용

sudo systemctl enable mysql

6. mysql 접속

sudo mysql -u root -p

비나 눈이 올 때 할 수 있는 운동이 뭘까 

바로 아파트 계단을 오르는 것이다.

계단을 오를 땐 복근에 힘을 주고 스쿼트 하는 느낌으로 계단을 오르면 엉덩이 운동 효과도 된다.

내가 생활하는 오피스텔은 14층으로 초반엔 7회를 오름으로서 100층의 느낌을 내려 했으나 1회 완주 후 목표를 5회 오름으로 낮추었다.

계단실은 창문이 열려있지 않고 비가 오는 바람에 습도가 높았다. 숨이 굉장히 차오르고 밥 먹은지 얼마 안되어 속도 안좋아졌다. 그렇지만 올랐다.

계단 운동을 할 때 팁을 주자면 내려가는 것은 엘레베이터를 이용하는 것이다. 무릎에 안좋기 때문에.

계단 운동 5회는 약 40분이 소요되었다. 1층에서 14층까지 올라갈때 음악을 틀고 갔는데 한 곡이 끝나고 두번째 곡이 3분의 1정도 지날 때 끝나니 대충 5분 소요된다. 5회니까 25분.. 25분만에 애플워치 기록 상 400칼로리가 빠졌다.

계단 운동은 엄청난 운동이다.

자주 하고 싶지만... 힘들다.

광고가 아닌 개인적인 경험입니다.

"작심삼일"이라는 말은 틀리지 않았다. 이번에는 포기하지 않겠다는 일념 하에 약의 힘을 빌어보려 한다.

식욕억제제는 사실 이전에도 도움을 받은 적이 있다. 

가정의학과에서 양약을, 생명마루한의원에서 한약을 시도해보았다.

개인적인 경험이지만 식욕억제제를 리뷰해보자면 다음과 같다.

양약: 알약으로 이루어져있어 먹기 편하다. 먹고나면 멍해지며 아무 생각이 안든다. 식욕억제제가 아닌 생각 억제가 되는 느낌.. 모든 생각이 안들고 멍한 기분만 들어 식욕이 안느껴지는 원리인듯 하다. 아는 지인이 복용중인 것을 그대로 복용하였는데 지인은 부작용을 크게 느꼈었다. 머리가 빠지고 불면증이 오는 등의 부작용이다. 나는 부작용은 없었으나 생각이 없어지는 정도의 경험을 하였다. 물론 식욕 억제의 효과는 엄청났다. 그러나 다시 시도하고싶진 않은 방법이다.

한약: 처음엔 노원에 있는 생명마루한의원에서 약을 지었다. 한의사 선생님께서 말씀이 굉장히 많으시니 주의하도록 하자. 다만, 도와주시려는 생각이시니 오해는 하지말자. 한의원에 들어가면 인바디부터하고 내 몸 상태를 확인하고 진료를 해주신다. 약은 환으로 이루어져있고 하루 3포씩 먹는 것으로 30일치가 20만원정도한다. 과연 빠질까 생각하며 복용을 시작해본다.

초반 복용 시 하루에 1포가 적정선이다. 왜냐하면 속에서 악취가 나고 식욕이 억제되는 느낌을 받으며 카페인을 과다 복용한 느낌이 크게 나기 때문이다. 한 일주일 이상 먹다보면 하루 2포정도 가능하다. 식욕억제의 효과는 상당하다. 먹어도 금방 배부르며 애초에 먹지 않아도 꼬르륵 소리가 나지도 않는다. 처음 먹을때는 거의 안먹으면서 빼서 10키로 정도 뺐었다. 이건 거의 1년 전의 이야기이다.

먹지 않고 빼면 당연히 요요가 찾아온다. 따라서 10키로 뺀것은 23키로로 돌아왔다. 이는 연애를 시작함과 동시에 이루어졌다. 데이트를 하다보니 많이 먹게되고 자제를 못한 것이 큰 결함이었다. 이제 다시 맘잡고 시작하려고 이번에는 가양점에 연락을 했다

이곳은 카톡, 전화로도 상담이 가능하고 약을 배달해준다. 3개월치를 구매하면 할인도 해준다. 그러나 1달치만 구매해서 시작한다. 나는 하루 3포씩은 무리인듯하고 1~2포씩 먹는다. 현재 3개월이 지나 10키로를 감량한 상태이다. 아직은 유지중이나, 이전에 찐 것을 다시 복구하기 위해선 10키로를 더 빼야한다. 힘내보자.

전세나 집살때 모기지라는 단어를 많이 접하게 된다. 모기지가 무엇일까?

모기지는 영어로 mortgage이고, 금융 거래에서 부동산을 담보로 하는 경우 그 부동산에 설정되는 저당권 또는 그 저당권을 나타내는 증서를 말한다.

즉, 모기지 론은 주택저당대출이며 저당증권을 발행하여 장기 주택자금을 대출해주는 제도이다.

그러나 일상적으로 모기지론을 모기지라고 부른다.

정의

1999년 MSCI 및 S&P가 개발한 산업 분류 체계

특징

11개의 부문(sector)(각 섹터에는 24개의 산업 그룹, 69개의 산업 및 158개의 하위 산업으로 구성됨)

11개의 섹터

Energy

- 석유, 천연가스 운송, 개발, 소매 등을 하는 기업을 대상으로함

- 고배당, 재생 에너지나 발전회사들은 포함 x

Materials - 기초 소재

- 산업의 기본이 되는 재료들을 제조 및 생산하는 회사들이 포함

    -화학제품, 건축자재, 용기, 포장재, 종이

    - 에너지 섹터와 함께 전통산업으로 분류

Industrials - 산업

- 항공, 철도, 물류, 항공우주, 국방, 건설, 엔지니어링 산업 포함

Consumer dicretionary - 경기 소비재

- 경기의 불황과 활황에 민감하게 반응

- 일반 소비자에게 리테일로 공급하는 B2C기업이 다수 포진되어 있고, 경기에 상당히 민감하게 반응

- 경기가 불황이면 소비자들의 지갑이 닫히면서 해당 섹터의 회사들의 실적이 떨어지는 경향이 있음

- 경기가 활황이면 소비자들의 소비 심리가 활성화되면서 우수한 성적을 보여줌

Consumer staples - 필수 소비재

- 불황에 강한 경기방어주의 모습을 보여줌

- 사람들이 기본적으로 반드시 써야하는 제품들을 판매하는 회사들이 포함됨(비누, 칫솔 등)

healthcare - 헬스케어

- 제약회사를 비롯하여, 의료기기, 의료보험, 의료서비스, 생명공학, 의료진단 도구 등 의료에 관계된 모든 회사들이 전부 포함

Financials - 금융

- 보험회사, 중개업, 부동산 투자신탁, 은행, 투자은행 등이 포함

Information Technology - 정보기술

- 소프트웨어, 기술 서비스 제공, 솔루션 컨설팅, 반도체, 컴퓨터 하드웨어, 네트워크 등의 회사들이 포함되어 있음

- 애플, 마이크로 소프트

Communication service - 커뮤니케이션

- 엔터테인먼트, 방송, 통신사, SNS 서비스, 검색엔진

- 페이스북, 알파벳

Utilities - 유틸리티(공공재)

- 전기, 수도, 가스 등 유틸리티 관련해서 대부분의 회사를 포함

Real estate - 부동산

정의

간단하게, 돈을 빌려주고 차용증을 서주는데 그 차용증이 채권입니다.

차용증의 예시) 1만원을 빌려주셔서 감사합니다. 1년 뒤 원금 1만원과 이자 1000원을 합쳐 총 1만 1000원을 돌려드리겠습니다.

채권(債券) : 빚 채(債), 증서 권(券)

종류

발행기관에 따른 분류

- 국채, 회사채, 금융채 등

이자지급 방식에 따른 분류

- 이표채(3달, 6달에 한 번씩 이자를 주는 채권), 할인채(채권을 할인해서 팖으로 이자는 안줌)

만기에 따른 분류

- 단기채(만기가 1년 이하), 중기체(1~5), 장기채(5년 이상)

1. CMA(Cash Management Account)

- 증권회사, 종합금융회사에서 가입할 수 있는 상품으로 원금 손실의 위험이 매우 낮은 채권 등에 주로 투자하며 입출금이 자유롭다.

2. 펀드

- 여러 투자자들의 돈을 모아 투자전문가가 주식, 채권, 원자재 등 다양한 자산에 투자하여 수익이 나면 수익을, 손실이 나면 손실을 배당하는 실적 배당 상품이다.

3. MMF(Money Market Fund)

- 단기채권 등에 주로 투자하는 펀드의 일종으로 상대적으로 원금 손실의 위험이 매우 낮으며 입출금이 자유로운 투자 상품이다.

4. ELB(Equity Linked Bond: 주가 연계 파생결합 사채)

- 특정 주식이나 주가지수 등과 연계하여 약속한 수익을 지급하는 투자 상품으로, 예금자 보호대상이 아니지만 만기까지 보유시 원금이 보장되는 구조이다.

5. 채권형 펀드

- 펀드에 모인돈을 채권에 60% 이상 투자하는 상품이다.(주식형 펀드는 반대)

6. 주식

- 주식회사가 발행한 자본 출자 증권이다. 

7. ELS(Equity Linked Securities: 주가 연계 증권)

- 특정 주식이나 지수와 연계하여 약속한 수익을 지급하는 금융투자상품으로 원금손실이 발생할 수 있는 원금비보장형 금융상품이다.

8.변액보험

- 보험사에 납입한 보험료 중 일부를 주식, 채권 등에 투자하는 상품이다.

9.채권

- 정부, 지방자치단체, 금융기관 또는 주식회사가 투자자를 대상으로 비교적 장기의 자금을 차용하기위해 발행한 증권(증서)이다.

10. PPI(생산자 물가 지수)

- 제조업자가 판매한 상품 가격의 변동을 측정한 값

11. 인플레이션

- 한 국가의 재화와 용역 가격 등의 전반적인 물가가 지속적으로 상승하는 경제상태(해당 국가의 통화 가치 하락과 구매력 약화 현상을 일으킴)

12. PMI 지수(purchasing Manager Index)

- 제조업 부문 구매관리자(자재부장들, 회사에서 자재관리하는 부장)의 활동 수준을 측정한 값

13. 재정정책(정부가 실시)

- 경기가 과열되거나 침체된 경우 정부지출이나 조세를 변화시켜 총 수요에 영향을 주고 이를 통해 경기를 조절하는 것.

14.통화정책(중앙은행이 실시)

- 중앙은행이 국민경제의 안정적 성장을 실현하기 위해 경기가 지나치게 과열되거나 침체되는 경우 통화량이나 이자율을 조절하는 정책

15. TLTRO(장기대출프로그램)

- 유럽중앙은행(ECB)이 시중 은행들에 장기저리 대출을 융통함으로서 민간영역으로 돈이 흘러가도록 유발하는 통화부양책

16.ZEW경제전망지수

- 6개월간의 경제전망을 측정한 값 (350개 기관 투자자 및 애널리스트를 대상으로 한 설문조사를 통해 산출하는 지수, 0이상: 낙관, 0미만:부정적)

17. Style Index

- 주식의 특성과 성과 형태 등 스타일이 유사한 주식 포트폴리오의 집단으로 이루어진 지수, 가치주와 성장주로 분류됨

18. GICS(Global Industry Classification Standard)

- 1999년 MSCI 및 S&P가 개발한 산업 분류 체계

19. Barclays Index

- 뉴질랜드 증권 거래소의 주가 지수

20. FX(Foreign Exchange)

- 외환 거래(환전)

21. 레버리지

- 빚을 이용한 투자( ex) 내돈 100원으로 집샀는데 10퍼 오르면 10원이득, 내돈 100원과 빚 900원으로 1000원 집사서 10퍼오르면 원금대비 100퍼 이득)